アニメやマンガのページ

アニメ・マンガ

【アニ学】 体型が気になるあなた!!筋トレ始めてみませんか?「ダンベル何キロ持てる?」第一話

こんにちわ。えーよんです。早速ですが皆さん運動してますか??ちなみに僕は年に2回マラソン大会に出る程度で、ヒョロヒョロのもやし体型…マラソン大会前後は意識高く運動できてるんだけどなかなか継続って難しいですよね。 1日30分以上の運動を週2...